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养生赋之五
文章来源:李清发        访问量:757        作者:李清发        发布:2633520808        首发时间:2018-08-08 15:49:19
关键词:中国诗赋网
编语:
养生赋之五
兰若子墨(李清发)
       盘古开天焉,清气升而日出蓝天、夜幕降而布星辰,浊气降而大地凝。始日经天而明 ,月盈亏季节成。云行雨施、晨露霜风,四季往来、春夏秋冬。
      今识生之道于动,神之寿在于静。始皇欲万岁,歧黄炼长生。心念所至哉?七情惑百病。贫穷丧于潦倒,富贵亡于骄横。顾先圣之神明,拜黄帝之内经。据《素问》之《灵枢》,欲养生须晓《黄帝内经》。经篇四十六,生气通天论续应。
           帝曰:阳气者,烦劳则张,精绝,辟积于夏,使人煎厥。目盲不可以视,耳闭不可以听,溃溃乎若坏都,汩汩乎不可止。阳气者,大怒则行气绝,而血菀于上,使人薄厥。有伤于筋,纵,其若不容。汗出偏沮,使人偏枯。汗出见湿,乃生痤痱。高粱之变,足生大疽,受如持虚。劳汗当风,寒薄为皶,郁乃痤。
       阳气者,静则养神,柔则养筋。开阖不得,寒气从之,乃生大偻。营气不从,逆于肉理,乃生痈肿。陷脉为瘘,留连肉腠。俞气化薄,传为善畏,及为惊骇。魄汗未尽,形弱而气烁,穴俞以闭,发为风疟。
      故风者,百病之始也,清静则肉腠闭,阳气拒,虽有大风苛毒,弗之能害。此因时之序也。
            故病久则转化,上下不并,良医弗为。故阳蓄积病死,而阳气当隔,隔着当泻,不亟正治,粗乃败亡。故阳气者,一日而主外,平旦阳气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。是故暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露。反此三时,形乃困薄。
      养生焉,劳之烦,阳气张,阴精竭。如此再之,夏时目盲、耳闭不闻矣。夫阳气怒而血冲上,厥首薄身。岂非伤筋肢失灵乎!甚者患瘫。故而,劳汗避邪风,守阳固阴精。阳气精纯以养神,柔弹而养筋。阳神清爽,气血通畅;柔筋弹力,身健体康。如是,百病莫侵,情怡性朗。
      戌年初秋于陋室
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兰亭逸士 评论 (评论时间2018-08-10 14:26:30)  
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