处暑成行踏藏途，

郑州换乘叹中枢。

中原远去日东升，                

秦都走来天正午。  

灯火阑珊西宁夜，

晨霜淡霏格尔木。轻洒 淡弥

昼跨昆仑唐古拉，

晚抵拉萨天雨沐。

二青海放歌

   （一）初入高原

      2009.8.24 8：00

冰封玉洁白世界，高山旷野鸟无踪；

车行百里人迹罕，时见牛羊鹿零星。

   （二）格尔木赋

（上）

天路居咽喉，

江河近源头。

大漠宽无垠，

戈壁伴胡柳。

神农拓洪荒，

金娥舒广袖。

西风蚀雅丹，

古道忆丝绸。

（下）

苍凉成旧史，

舜尧辟新洲。

盐湖翻玉波，

沙洲升蜃楼。

金玉溢七彩，

钾镁耀九州。

明珠照荒域，

朝霞咏锦绣。

    （三）过昆仑山口

     2009.8.24 9：00

人在山顶行，车在洞中穿，

云在足底飘，水在半空缠。

    （四）高原叹咏

  2009.8.24  10：00

征地不用钱，建筑无红线；

邻里无纠纷，撒泼无人管；

白日无绿色，黑夜无灯闪；

金银无人偷，原野可共产。

    （五）过烽火山

         09.8.24  12：00

车过烽火山，千里无人烟；

海拔四千九，氧少衣服单；

当年僧西游，铁扇灭火焰；

褐石变冻土，穿越更艰难。

     （六）过唐古拉山

         09.8.24  15：30

唐古拉山高五千，列车行在白云间；

车内吸氧不赏景，胸闷脑涨周身乱；

我等通过只短时，工匠开路诚可叹；

西藏归来莫言苦，勤奋敬业多奉献。

三 西藏揽胜

（一）游布达拉宫感赋

 （上）观布达拉宫

高原雪域嵌拉萨，

宫殿巍峨称布达。

灵璧耸峙白云上，

宝钟悠扬蓝天下。（古钟 佛钟）

傲视群山霸王气，

俯瞰众峰僧侣家。

藏汉团结昭乾坤，（日月）

江山一统看中华。

（中）登布达拉宫

藏域首府在拉萨，

布达拉宫是佛家。

白墙红饰依山起，

宫宇叠砌著广厦。

僧侣接踵石阶上，

法轮安旋天庭下。

力撑双腿攀圣殿，

长吸短呼谒喇嘛。

（下）品布达拉宫

历史风云润宝刹，

文脉血缘系袈裟。

达赖喇嘛会僧众，

文成公主伴释迦。

御书匾额昭一统，

佛像灵牌佑华夏。

万卷真经存金殿，（玉阁）

千年藏汉连哈达。

   （二) 大昭寺即景

万水千山为祈愿，

长途跋涉到寺前。

饱经风霜彩幡扬，

衣衫褴褛经轮转。

等身长头匍匐叩，

酥油灯光弥空散。

虔诚膜拜撼世人，（僧俗）

执著佛教非等闲。

   （三）日喀则行赋

珠穆朗玛边陲立，

松赞干布御统一。

雪域净土平湖澈，

高原蓝天白云低。

雅鲁江水佛祖脉，

伦布宝寺班禅邸。

扎西德勒日喀则，

梵呗哞哞月光里。

四 归途小记